BEAUTYCOS

I går var jeg i Aarhus for at besøge en veninde. Jeg tog afsted i god tid, så jeg lige havde lidt tid til at lure i et par butikker inden vi skulle mødes, da hun havde fri fra skole. Selvfølgelig skulle jeg forbi Beautycos, som er en skøn butik. De har nærmest ALLE hårprodukter og alle mærker og billigere end hos frisøren. Til trods for deres billige priser opretholder de deres gode vejledning. Man kan også købe shampoo, conditioner og kure i salon str. dvs. i 1000 ml. og kure i 500 ml. 

Jeg er vild med den og handler alt til mit hår derinde. Der ligger både en butik i Odense og en i Aarhus, og til dem som ikke lige kommer forbi kan man også handle på www.beautycos.dk - vil lige tilføje de har hurtig levering. 

Næste køb!

Så disse skønheder i Cos igår. Jeg fornemmer, at jeg må have dem med til Afrika - skal dog lige overveje om jeg vil have sådan en slags sandaler med, da vi hovesagligt vil få brug for meget praktiske sko ;) 

Man kan også få dem i lys cremefarvet læder .. Ledte efter lign. sandaler sidste sommer, men de eksisterede vist kun i mit hovede. 

Øv en træls hud!!

Jeg har valgt at lave et indlæg om min hud, da jeg netop er startet på en ny behandling. På den måde kan I følge med (Og skulle også gerne se gode resultater). Nu må vi se ... 

Min hud har aldrig været helt ren men jeg har heldigvis heller ikke være plaget af slem acne. Dog har den, siden teenagealderen, været irriteret. Jeg har haft små bumser hist og her og til tider haft ekstreme udbrud. Efterhånden har jeg prøvet alt føler jeg. Jeg har prøvet forskellige cremer og salver fra lægen, diverse hudplejeprodukter, både fra kosmetologer, fra apoteket og lign. - Stadig, er jeg lige vidt. For intet virker, og med tiden er jeg blevet skeptisk overfor at prøve noget nyt. 

Så fik jeg anbefalet Dermalogica. Jeg tog ned til min hudplejer, som forhandler Dermalogica og også benytter det i hendes behandlinger. Jeg fik foretaget en hudanalyse og en facemapping. 

Hun foreslår jeg får en månedlig behandling hos dem, som gerne skulle hjælpe min hud med at blive mere jævn, ren, gennemfugtet og sidst men ikke mindst (og nærmest det bedste) slibe mine ar væk. Dem har jeg desværre en del af, da jeg ikke altid kan holde fingerne væk. 

Hun anbefalede en række produkter til mig, som jeg købte med hjem og skal prøve indtil næste gang. Da min hud til tider danner ekstreme udbrud foreslog hun også jeg skiftede mine p-piller ud med et andet mærke. Dette er nu også gjort. Håber på en kombination kan hjælpe mig! 

På et tidspunkt overvejede jeg kuren Roaccutan. En pillerkur mod acne - i og med den indeholder overdrevet a-vitamin, udtørre den huden til det ekstreme, og urenhederne fjernes indefra. Desværre er det ikke "kun" det kuren gør. Den er hård for din krop og kræver månedlig blodprøvetagning. Der er også en del bivirkninger ved netop denne kur og den fås kun gennem en hudlæge. Derfor vil jeg helst undgå den, men kan blive min sidste udvej, hvis ikke ovenstående virker. 

Jeg er godt i gang med mine produkter herhjemme - da min tonic/mist er på spray, kan jeg komme den direkte i ansigtet.Jeg undgår herved en vat-tot og kører ikke urenhederne rundt i hinanden. 

Jeg har været i gang med produkterne i næsten tre uger nu, og hidtil har jeg ikke haft problemer. Så jeg er positiv - men som min kosmetolog siger, tager det ca. seks måneder for huden at vende sig til produkterne og herved vil du også først kunne se det endelige resultat efter et halvt år. 

Det nederste billede er temmelig redigeret. Jeg synes ikke man kunne se det virkelig billede af, hvordan min hud egentlig er, på det øverste, så ved at lysne det op og definere en smule, kan I bedre fornemme ujævnheden og urenhederne. 

På den måde er det også nemmere at se det virkelige resultat i sidste ende. 

Hvad gør I for at holde jeres hud pæn?? - Og er der nogen af Jer som også har lidt problemer med den?

goodiebag - Moroccanoil

FRIDAG,

I dag har været en alt for skøn dag, jeg havde FRI! Jeg startede dagen med en times spinning, derefter tog jeg til Esbjerg, for at besøge min mor. Min mor havde lavet en lækker brunch og efterfølgende gik vi lige en kort strøgtur i gågaden, og endte til sidst med en omgang fodpleje, hvor vi begge fik ordnet fødder.  Det var virkelig dejligt at blive forkælet med kaffe, chokolade, frugt, musik og tøsehygge med min mor imens de kære fusser blev ordnet. I eftermiddag mødtes jeg så med min veninde, der er i frisørlære. Først til lidt tehygge, hvorefter hun så ordnede mit hår med lidt lysning og jeg fik klippet spidserne. Hun havde en rigtig lækker 'goodiebag' med til mig bestående af; Moroccanoil Shampoo, conditioner og olien. VIRKELIG en lækker gave!! :-) Jeg har hørt så meget positivt om Moroccanoil, så jeg glæder mig rigtig meget til at prøve den. Forhåbentligt vil det få mit hår til at stråle af sundhed og vokse sig langt, ligesom alle os piger gerne vil have vores hår.
Er der nogle af Jer der har prøvet produkterne, i så fald, hvad siger I til dem?
Jeg kan samtidig tilføje at til de piger med meget lyst hår, har de efterfølgende lavet en lightudgave, som er helt klar, og derfor ikke smitter af på håret.
Moroccanoil skulle være den første olie på markedet som ikke fedter. Den skulle trænge helt ind, og man kan også benytte den til hænderne.

Nu har jeg smidt mig på sofaen til lidt afslapning med bloggen og fjernsynet kørende i baggrunden.

Jeg ønsker Jer alle en dejlig uge. 

Lørdag nat

Lørdag aften var god!

Jeg var sammen med to veninder, vi spiste sammen og hyggede os. Vi fik da også lidt at drikke og endte i byen.
Mit kluns er jo ikke det helt vilde, men var lige i humør til noget stille og roligt + jeg fik mine nye støvler i brug.

Top: (Egentlig kjole fra Gina tricot - men har lavet den om til en top)

Jeans: Only 

Sko: Bianco 

Nyt til gemmeren - Cigaretbuks

Har længe ledt efter de rette cigaretbukser dog uden held - men selvfølgelig kan man altid regne med H&M, så her fandt jeg et par. Er super glad for dem og glæder mig til at tage dem i brug. 

Det er efterhånden også ved at være vejr til at kunne holde ud at have bare ankler. Synes de er super fine både med flade sko og høje sko. 

Dagens outfit

I dag har jeg fri. En veninde som oprindeligt er herfra, men er flyttet til Aarhus, er hjemme, så hende skal jeg besøge og spise frokost med. 

I aften står den på spinning og yoga med Mia, og lidt hygge bagefter :-)

Har fået kjolen af min daværende mester, da jeg var i salonen. 

Kjolen er fra: By Bjørnbøl Copenhagen 

Skoene er fra: Vagabond

OLSEN LOVE

.. En sikker 'vinder' og som tusindevis af andre er jeg utrolig inspireret af 'the olsen twins', men egentlig også ligeså meget af deres lillesøster elizabeth. Det unikke ved dem, er deres evne til at bære ALT, og formår at gøre det til ydereste perfektion.
Deres casual attitude viser sig både i make-up, hår, og stil - og kan man andet end at være fascineret og elske den. jeg finder især inspiration ved deres håropsætninger, som jeg synes passer til diverse lejligheder, og ofte ikke bliver for 'pæne'.
Hvem er jeres inspirationskilder?

Intet bedre end en god morgen, med masser af tid til kaffe, stearinlys, Norah Jones og bloggen :-)

jeg vil om en times tid tage på job, hvorefter vi har indkøb i Randers i aften. 

Ønsker Jer en dejlig dag!

Kerastase

Da jeg har været ambassadør for hårplejeproduktet Kerastase (Da jeg arbejdede i salon) synes jeg lige jeg vil dele lidt med Jer. For hvis der er noget vi piger elsker, så er det da sundt og smukt hår?!

Det jeg godt kan lide ved Kerastase er, at de ikke har fyldeprodukter i deres sortiment. I hvert fald ikke efter min mening. De har ni forskellige serier, og det vil derfor blive for omfattende og uoverskueligt, hvis jeg skriver detaljeret om hvert eneste produkt. Jeg har valgt overordnet at opridse de ni forskellige serier og derefter udvælger jeg deres mest alsidige og anvendelige produkter for en bred målgruppe.

I er selvfølgelig velkomne til at spørge ind til specifikke problemer både herinde men selvfølgelig også på mail.

Man kan skræddersy et specielt hårplejeprogram til netop DIT hår baseret på følgende serier:

(Indefor de forskellige serier findes der i nogle tilfælde også flere familier)

• Nutritive 
• Résistance 
• Reflection 
• Age Premium 
• Biotic 
• Spécifique
• Noctogenist 
• Soleil 
• Homme

Nogle af dem giver lidt sig selv og andre kan være lidt svære at tyde.

Nutritive: Til tørt og sensibelt hår 

Nutritive Gluco-Active

Dette er serien til det "almindelige" tørre hår. Den indeholder f.eks. tre forskellige shampooer, alt efter hvor tørt hår du har og hvor meget fugt det kan trække.


 Nutri-thermique

      Er til ekstrem tørt og sensibelt hår. Er også god hvis håret har tendens til at kruse. Det skal dog være MEGET tørt, ellers fedter den serier for meget. Vær samtidig god til at emulgere og skylle grundigt.


Oléo relax

      Til hår der let kruser og er stort. For at få det til at slappe af og glatte det ud.

-       
Oléo relax Slim

Er en udviddet version af ovenstående serie.  Den indeholder kun to forskellige produkter, men sat sammen med ovenstående har en helt vild effekt. Denne serie bruges til EKSTREM stort og MEGET uregertligt hår. Man skal passe en del på, ikke at bruge den i for tyndt eller fint hår – håret vil ikke kunne trække det, og man vil ende med en halvfedtet tynget resultat.


Oléo Curl

En serie som tilfører håret rigtig meget fugt uden at tynge. Den er selvfølgelig til folk med krøllet hår. Håret krøller lettere hvis det er fugtet og krøllerne samles og synes mere spændstige hvis de er gennemfugtet.

Résistance: Til svækket eller fint hår 

Résistance force 

Denne serie er til naturligt svækket hår eller hår der er kemisk behandlet, så det er ødelagt. Serien genopbygger og styrker indefra - hvilket gør, at hår der nemt knækker holder sin styrke og du dermed vil føle dit hår gror. Det er en serie meget velegnet til lysnet hår. 

Volumactive 

Denne serie siger lidt sig selv. Den giver volume. Teknologien bag gør, at serien samlet, giver hårstrået et ekstra lag, hvilket gør at håret føles tykkere og  hermed fyldigere.  

Age Recharge

Dette er personligt en af mine favoritserier. Egentlig er den til hår som har mistet vitalitet som følge af alderforandringer - som ofte forståes, kun på ældre kvinder. Faktisk er den også suveræn til piger/kvinder med langt hår. Deres spidser har siddet på hovedet en del år efterhånden og har derfor det samme behov som ældre hår.

Reflection: Til farvet hår 

Reflection

Serien er til den kvinde, som gerne vil holde på hendes nyfarvede hår lidt længere. Shampooen er mild, og derfor ekstra skånsom mod farven. Samtidig indeholder de fleste plejeprodukter herfra en masse glans, hvilket gør farven ekstra flot. 

Chroma Riche

Chroma Riche er til stribet hår (Lyse striber) og let sensibelt hår. Serien indeholder lysreflekterende mikroprismer, hvilket får dine lyse striber til virkelig at stråle. De bliver super blanke og samtidig føles håret meget blødt.  

Chroma Sensitive 

Hvis man virkelig har problemer med at holde på farven i håret er det denne serie man bør ty til. Shampooen skal man veksle med. Da man kun må bruge den ved max. hver anden hårvask - den er så mild, at den ikke skummer, og hermed er den super plejende for farven. En normal shampoo indeholder 25 % pleje og 75 % vaskebase (altså det som egentlig vasker håret rent). I denne shampoo er det lige omvendt - 75 % pleje og 25% vaskebase, hvilket jo så også gør, man er nødt til at supplere med en anden shampoo (Jeg foreslår i dette tilfælde Reflections shampoo nr. 2) 

Age premium: Til modent hår 

Age Premium er en serie til hovedsageligt kvinder med gråt hår. Her ses alderen tegn som, mistet vitalitet, stride hår og evt. gult skær. Serien gør håret medgørligt og blankt. Den tilfører en masse fugt og holder den grå farve super flot og skarp. Kuren derfra holder hovedbunden blød - kvinder med dette hår har ofte tendens til stram hovedbund. 

Biotic: Til en hovedbund i ubalance 
Denne serie indeholder kun to forskellige shampooer. Den ene til tør hovedbund og den anden til fedtet - dog ej at forveksle med skæl.




Spécifique: Til sund hovedbund og smukt hår
I denne serie finder du ALT til en hovedbund med problemer eller et hår med ligeså. Her finder du løsningen på alt fra; irriteret, rød og tør hovedbund - periodisk hårtab - permanent hårtab - skæl - fedtet hovedbund men tørt hår etc. Denne serie er generelt til de mere "alvorlige" problemer. Jeg har set de fleste virke, og må sige jeg er imponeret. Selvfølgelig er der ingen garanti for netop dit problem, men det er værd at prøve.



Noctogenist 
Egentlig er dette bare et enkelt produkt, men til den kvinde som ikke har tid og overskud til at gøre så meget for hende selv. Denne er en leave in kur, som du kommer i til nat. Du kan enten skylle den ud, den efterfølgende morgen eller lade den sidde i.




Soleil: For hår som er udsat for sol, salt og klorvand
Produkterne har numrene fra 1-3 og dette indikerer beskyttelsen og plejen af håret. Hvis jeg skal stille det hårdt op er 1 til storbyferien, 2 til golfferien og 3 til badeferien. Dette er ridset meget hårdt op, for selvfølgelig bør man tale med sin frisør om den pågældende ferie og hvad hun anbefaler netop til dig. Serien beskytter på samme måde håret, som faktor gør på huden. Shampooen vasker håret rent for salt og klorvand, hvilket er meget udtørrende for håret og kan faktisk bevæge sig op i et hårstrå og ødelægge. Derudover er de suveræne til at holde på farven når man er på ferien, som ellers ofte er et problem for mange.



Homme: til mænd. 

Capital Force Anti-gras
En serie til mænd med tendes til fedtet hovedbund.

Capital Force anti-pelliculaire
En serie til mænd med skæl

Capital Force Densifiante 
En serie til mænd med tyndt og fint hår. Den giver volume straks.


___


Hvis jeg skal udpege nogle produkter som jeg virkelig synes mange piger ville have gavn af, skal det være deres tre Thermique'er. Det er alle tre fønecremer, som man påfører i vådt hår. De har tre forskellige funktioner og alligevel en fælles nævner, nemlig at de har thermolag. Det betyder at, hårstråene beskyttes mod varmeapparater. I og med det er et termolag og ikke bare varmeskyttelse, bevares det i håret. Så selvom man føner håret, er håret stadig beskyttet når du skal glatte det, krølle det etc. Nectar, Ciment eller Chroma er navnene på de tre, som også angiver hvad disse tre fønecremer gør for håret, ud over at beskytte det mod varme.

• Nectar Thermique (Giver fugt)
• Ciment Thermique (Genopbygger)
• Chroma Thermique (Beskytter farven og plejer)

Du kan samtidig bruge dem på kryds og tvær og mixe dem. Mit eget hår har utrolig svært ved at blive langt, men efter brug af nectar og cimenten er det faktisk begyndt at blive lidt længere.

Jeg synes også deres shampoo fra serien Spécifique - Bain Riche, er et fantastisk shampoo. Det er en shampoo som beroliger hovedbunden, men samtidig giver en masse fugt. Den er rigtig god til irriterede hovedbunde af en hver art. Jeg har haft nogle kunder med Psoriasis i hovedbunden, hvilket ikke kan helbredes, men det har hjulpet dem meget. Sammen med tilhørende salonkur har vi kunne holde det nede. Folk med psoriasis har en meget tør og rød, irriteret hovedbund. Salonkuren peeler en smule på hovedbunden, hvilket hjælper alle de tørre flager med at drive fra hovedbunden. Samtidig giver den et fugt og beroligende boost, som folk med psoriasis i den grad har brug for. Ved brug af shampooen derhjemme, holder de psoriasisen nede.

Ud over de fantastiske produkter til jer kunder, har Kerastase også Salon Ritualer (Salon kure), som man kan få som behandling i en Kerastase salon. Der er næsten kure til alt, og indefor hver serie. Salon ritualerne giver et boost her og nu, og hjælper "hjemme" produkterne godt på vej. De kan varmt anbefales.

Jeg vil samtidig tilføje at de rigtige produkter ER afgørende for et smukt hår, hvis man ikke er født med en stærk, tyk manke af natur - det er ikke bare altid salgstricks.

Så kast jer ud i det! Kerastase er et lidt dyrt mærke, men det virker. 

Rigtig god dag derude. 

Müsli

Har her til morgen forsøgt at lave müsli. Det kan varmt anbefales - det smager jo SÅ godt!

Her får I alle ingredienserne, mængden er på slum, da det afhænger af, hvor meget man skal bruge.


Hjemmelavet müsli:

- Solsikkekerner
- Hørfrø (skal mordes eller igennem en foodprocessor, ellers gavner de absolut ikke)
- Ruggryn (Man kan også bruge havregryn)
- Hakkede mandler
- Honning (Eller anden form for sødemiddel - jeg anbefaler selvfølgelig en naturlig kilde)

Kom honning på en pande til det er flydende. Kom herefter alle ingredienserne på og rist indtil man finder det passende. Jeg kan godt lide det er lige lidt brændt - som I også kan se.
Tag det af, og på en tallerken med det samme. Det bliver hurtigt stift og godt knasende.
Jeg spiste det ovenpå skyr her til morgen.

Velbekomme til jer!

RUN BITCH, RUN!!

.. hehe, eller det er i hvert fald, hvad jeg har bestemt mig for at gøre(igen) - og vil gøre alt for at forsøge at overholde. :-) for snart tre år siden, hvor jeg blev student bestemte jeg mig for at jeg ville tabe mig, da jeg igennem mine tre HHX år, havde levet et måske knap så sundt liv med alle de byture, 'kantinemad', mv. 

Dette gjorde jeg selvfølgelig over en løbende periode, men endte med at tabe de kilo jeg gerne ville af med, og opnåede mit mål - dette er som sagt for et par år tilbage, og jeg har sidenhen forsøgt mig at holde vægten ved en sundere livsstil med en sund/varieret kost - samt diverse træningsformer. Motionen har de sidste måneder bestået af yoga, spinning og styrketræning. Løb har været 'lagt lidt på hylden' - men eftersom jeg løb et halvmaraton for et årstidsiden, har jeg igen fået 'blod på tanden' til at træne mig op til et løb. Derudover synes jeg løb er en utrolig god afstressende, nærmest terapi agtigt og vil derfor gerne rigtigt igang igen. For at holde mig selv igang med træningen har jeg inde på iform.dk fundet et løbeprogram der strækker sig over otte uger; og som er dette her - der findes også mange andre løbeprogrammer på deres hjemmeside, og kan derfor passe til alle niveauer og behov. 

Inden jeg startede på programmet investerede jeg i et par nye løbesko og lidt nyt musik på Itunes til min Ipod. - Musik er for mig altafgørende på en løbetur - er det også det for Jer? Har I nogle sange i specielt løber/træner til?

Jeg har netop afsluttet uge to med 75 minutters løb - puha! sofaen kalder i hvert fald nu, men er godt igang med selve programmet -DEJLIGT.
Jeg vil som afslutningsvis komme med en evaluering af løbeprogrammet, når de otte uger er gået. 

Hvordan sætter I Jer træningsmål? og forbliver målrettet? :-) 

xoxo and hugs! :) 

Inspiration og how to - til weekenden

Super nem frisure - helt uden nåle. 

Start med at lave en skildning ved hvert øre, så det forreste

hår, bliver delt fra det bagerste. 

Tag så en tot (fra den bagerste del) lige over øret, og del den fra

resten. Gør dette i begge sider. Alt afhængig af, hvor højt oppe

i tager totten, vil opruldningen bliver større (Højere oppe)

Tager I en tot bag øret, altså halv-

vejs nede i nakken, vil opruldningen bliver lav. 

Tupér begge totter, helt indefra og ud til spidserne. Kom evt. 

lidt voks/lak/generelt stivelse i, for at få tupéringen til at holde. 

Tag nu det forreste hår, og før det bag den afdelte tot (som på

billedet) 

Saml' begge totter

Og slå tre-fire knuder oveni hinanden. Det er vigtigt de to totter 

er stramme, så håret ikke falder ud. De totter skal altså sidde

godt ind til hovedet. (Har man svært ved at få knuderne til at holde

kan man med fordel spraye lidt lak på, og herefter tørre med en føn

samtidig med man strammer til - så skulle den meget gerne holde)

Før nu det resterende hår ned bag de to sammenførte totter, som

vist på billedet. Arbejd håret derned, indtil det er på plads og 

sidder selv. Netop derfor er det vigtigt de to totter er bundet

stramt sammen, så håret der skal sidde ned i, ikke falder ud!

Sådan. Efterhånden som man får tag på det, 

er det en super hurtig og let frisure. Den holder 

rigtig godt - og er behagelig, i og med man 

ingen nåle eller elsastikker skal have i. 

Jeg vil dog pointere, at man skal være 

opmærksom på, hvis man ofte har denne

frisure, skal man varierer de to totter i

siderne. Det er for hårdt for de samme totter, 

at blive bundet knuder på dagligt. 

Håret vil derfor knække. 

Af den grund anbefaler jeg, at man til

tider vælger en en lavere opruldning, 

højere, eller tager totterne længere

fremme eller tilbage på hovedet. 

God fornøjelse! 

Dagens

Dette blev dagens look. Dejlig varmt i denne vinterkulde.
I dag skal jeg jobbe, ses med en veninde og så bliver det en hurtig løbetur i aften!

Skjorte: Samsøe - Strik: Vintage - Jeans: Acne - Støvler: Bianco

COS

Var et smut i COS i dag sammen med to veninder - kunne som sædvanligt have købt hele butikken, men tanken om rejsen til Afrika holdte mig tilbage. Dog kunne jeg ikke dy mig for disse fine ballarinaer i nude. Og så var de på udsalg, så det gik ikke så galt.

Nu vil jeg tage om til Mia, hun er lige flyttet, så I vil snarest se lidt bolig inspiration også. Glæd jer! 

Modeuge 12'

Et forsinket - I know, men indlæg om modeugen. 


De sidste 14 dage har været så hektiske men fantastiske. 
Jeg er startet på mit intensive træningsprogram på otte uger til halvmarathon, derudover er jeg flyttet og sidst men ikke mindst har jeg været til modeuge i kbh. 


Jeg var afsted i forbindelse med mit arbejde, og når man kommer fra det 'mørke' jylland, skal man jo op ALT for tidligt, for at få noget ud af dagen derovre. (og vi havde morgenmøde hos ONLY kl. 9:-)) 
Vi kørte derfor hjemmefra kl 6.30, og første stop var ved Bestsellers fantastiske location i Bredgade. I Bredgade brugte vi hele morgenen/formiddagen. ONLY, Pieces, Object, Vila og Vero Modas kollektioner, blev vist, set, diskuteret etc. LÆKRE ting vi går i møde - særligt var jeg imponeret over Vero Modas kollektion til efteråret. Den er 20'er og 30'er inspireret og rigtig 'ladylike' som deres model Alexa Chung bærer FANTASTISK, men kan hun andet?! Derudover synes jeg Vero Modas nye lancering af undertøj er skøn! Det er undertøjsmærket Femilets gamle chefdesigner der er 'hyret' til opgaven, og dette kan man godt se - jeg synes dog udfaldet er super godt, sødt og til en fornuftig H&M pris. 


Derefter kørte vi ud til terminal 2.
Jeg elsker denne messe dels fordi location er så industriel og rå, men tøjet er mærker der applerer til unge mennesker. Vi var derude for at få inspiration, og for at tale med Miinto.com der havde et 'lounge' område :-)